Virginijus Garlauskas - LKKA sporto fiziologijos magistras, daugkartinis fitneso seminarų Lietuvoje dalyvis, World Fitness Federation sertifikuotas treneris.
Remigijaus dienorastis
Bendrovės „Gelsva“ vadybininkas. Nori numesti apie 5 kg svorio. Sportuoja pagal programą „Idealios formos“ (kūno dizainas).
Dalyvio dienoraščio komentarai (7)
Virginijus Garlauskas
2009.04.15
54 programos diena
Iki užsibrėžto tikslo liko:
Tikslas pasiektas
Rodikliai
Svoris: 84 kg (-5 kg)Ąžuolyno sporto ir sveikatingumo centro dietologė Gražvilė Ambrazaitienė pasakoja apie projektą, dalyvių tikslus bei kaip sekasi jų siekti į pagalbą pasitelkiant sveiką mitybą.
2009.04.07
46 programos diena
Iki užsibrėžto tikslo liko:
Tikslas pasiektas
Treniruočių programos
Rodikliai
Svoris: 84 (-5 kg)Remigijus pasakoja, kokią pažangą pavyko pasiekti su trenerio Virginijaus pagalba. Iki dabar Remigijus jau numetė tiek svorio, kiek planavo numesti per visą programą! Treneris džiaugiasi, kad Remigijus sportuoja aktyviai ir užsibrėžto tikslo siekia ryžtingai. Žiūrėk video reportažą apie Remigijaus pasiekimus ir tolesnius tikslus!
2009.02.20
0 programos diena
Iki užsibrėžto tikslo liko:
5 kg
Treniruočių programos
Rodikliai
Svoris: 89 kgInterviu su Remigijumi, 1 savaitė
Pristatome Remigijų - pirmąjį projekto „Lengva pradėti“ dalyvį. Video reportaže jis pasakoja apie save, kodėl nusprendė pradėti sportuoti ir kokį tikslą sau išsikėlė. Sužinok, ko Remigijus tikisi ir stebėk, kaip jam seksis toliau!
Į pradžią | Atgal
| Sporto g. 3, Kaunas Tel. (8-37) 30 10 10, mob.tel. (8-614) 10 010 El. paštas: info@assc.lt |
 Projektą vykdoSporto ir sveikatingumo centras „Ąžuolynas“ |